Zašto treba da pijemo kafu?

Kafa povećava produktivnost, a ona je još veća ako je pijete zajedno s kolegama u vreme pauze

PIJENJE kafe preporučuje se u umerenim količinama, ali dobro je da se zna da kafa ima i mnoge pozitivne učinke na vaš posao.

Mnoga istraživanja pokazala su da kafa stimuliše, tj. pomaže radnicima da bolje rade. Osobito ako se osećaju umorno. Mnogi radnici umor pobeđuju ispijanjem šolica kafe, posebno u noćnim smenama.

Osim toga, povećava produktivnost, a ona je još veća ako kafu pijete zajedno s kolegama u vreme pauze.

Idući pozitivan faktor dopašće će se onima koji rade na kompjuteru. Kava može da ublaži bolova u vratu, ramenima, leđima i zglobovima.

Također, istraživanja su pokazala da ljudi između 50 i 60 godina koji popiju tri šolice dnevno imaju 10 posto manji rizik smrtnosti od ostalih.

A za kraj, dobro je da se zna da je najbolje vreme za pijenje kafe u 14 časova, jer vam je energija tada na najnižem nivou.♦