Balkanekspresrb.rs

ONLAJ MAGAZIN ZA BALKANSKU SARADNJU

Lekovite tajne ruzmarina

1 min read

 

Dobro deluje protiv iscrpljenosti, vraća snagu i poboljšava raspoloženje


RUZMARIN (Rosmarinus officinalis) izvor je blagotvornog etarskog ulja, u čiji sastav ulaze kamfor, cineol, pinen.

Osim toga, sadrži i gorke materije, holin, tanin, smole…

Narodna medicina najčešće koristi ruzmarin kao sredstvo za bolju cirkulaciju krvi i podizanje niskog krvnog pritiska.

On, takođe, leči malokrvnost kod dece, popravlja apetiti, blagotvorno deluje na rad želuca, krepi iscrpljen organizam, popravlja raspolozenje, smiruje nervozu, napetost, otklanja anksioznosti (strahove).

Zbog pozitivnog uticaja na cirkulaciju, ova biljka takođe ublažava menstrualne bolove (dismenoreju) i može pomoći kod izostanka menstruacije (amenoreje), piše portal Priroda liječi sve.

Čaj od ruzmarina (kao i oblog od ruzmarina), ublažava glavobolju, pogotovo onu koja je nastala zbog preteranog psihičkog opterećenja.

Recept: U veću teglu sipajte litar kvalitetnog crnog vina, pa dodajte 30 grama cvetova ruzmarina, 30 grama cvetova majčine dušice i 50 grama lista žalfije. Neka ova mješavina odstoji u dobro zatvorenoj tegli tri dana, na tamnom mestu. Zatim procedite sadržinu tegle i pijte po jednu malu čašicu, tri puta dnevno posle jela.